Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
127 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 33.06g | Carbs: 41.06g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Капуста, Вареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Пекинская Капуста, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|