Claudia Cardeal's Journal, 02 Jul 19

Aos poucos vou chegar na meta.

View Diet Calendar, 02 July 2019:
1336 kcal Fat: 55.03g | Prot: 65.47g | Carbs: 140.73g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Lunch: Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé, Ervilha Torta. Dinner: Gema de Ovo, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Polenguinho Polenguinho Light. more...
1958 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
É isso aí!!! Devagar e sempre.😁🌼💐 
02 Jul 19 by member: Maramedeiros20

     
 

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