|
обед: запеченый баклажан , кабачок,огурец,помидор, перец со сметанкой и сыром + кускус,и запеченая курочка
|
1165 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 58.67g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Банан, Семена Льна, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Сметана , Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Кускус. Dinner: Мёд, Банан, Творог. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilovatanastya's Weight History
|