Gizelle Blume's Journal, 02 Jul 19

Bom dia guerreiros e guerreiras. Otimo e abençoado dia para tds.
Café da manhã de hj: café com leite e 6 bolachas maria.
Foco, força e fé.
#garraleonina

View Diet Calendar, 02 July 2019:
583 kcal Fat: 13.07g | Prot: 13.65g | Carbs: 104.67g.   Breakfast: Maçã, Panco Bolacha Maria, Café com Leite Integral. Lunch: Del Valle Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Banana Nanica, Mexerica. more...


Comments 
põe uma proteína aí pra tentar diminuir o índice glicêmico desse seu café da manhã ou então daqui a 30 minutos você vai estar morrendo de fome.  
02 Jul 19 by member: Flaviofranca

     
 

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