alena_tip's Journal, 02 Jul 19

И всё-таки перекус на коленках вкуснее, чем за столом))
Добираем белок!!

---

1668 kcal

Fat: 45.38g | Prot: 108.05g | Carbs: 215.38g.   Breakfast: Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Красный Перец Сладкий, Лимон, Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Сметанин Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Соль, Приготовленная Чечевица, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. Dinner: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Клубника, Дыня, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Романов Луг Кефир 1%, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...