|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 91.95g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: АТБ Гранола, Помидоры, Комо Сыр Российский, Чай, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Dinner: АТБ Гранола, Кофе, Малина, Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Комо Сыр Российский, Рома Лаваш Кавказский, Рудь Пломбір Арахіс, Малина, Творог 9%, Кофе, Рома Лаваш Кавказский. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|