Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 42.51g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Жако Зефир Классический , Hochland Creme, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. Lunch: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Galleti Хлебцы Кукурузные, Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.malinovskaja's Weight History
|