Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 75.66g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Австралийский Торговый Дом Дим Самы Харго с Креветками . Dinner: Фазер Хлебцы Ржаные, Яичница. Snacks/Other: Белая Дача Салат Весенний Микс, Мистраль Зеленая Гречка. more...
|
|
2914 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|