|
01.07.2019
Сушка. День #8.
Ккал: 920 БЖУ: 66/ 25/ 50
Вес: 56 кг
Вода: 2 литра
Тренировка #1.
|
56 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 119.46g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: RLine Light Whey, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|