Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 94.52g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Омлет с Молоком, Кофе, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. Lunch: Хлеб Черный, От Палыча Медовик, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Свинина с подливкой. Dinner: Кабачки, баклажаны тушеные с томатами, Сибас. Snacks/Other: Черешня, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. more...
|
|
402 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|