Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 52.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 130.68g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Рахат Лукум, Абрикосовый Мармелад без Сахара, Мёд, Магнит Слива, Виктория Овощи Жаренные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Монастырский. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Слива, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Абрикосовый Мармелад без Сахара, Boombar Candy, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|