Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 72.71g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Клубника, Бананы, Семенишна Творог 2%. Lunch: Макфа Спагетти, Куриная Грудка. Dinner: Растительное Масло, Белый Хлеб, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|