Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 63.23g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Мишель Торт Колибри Сметанный Персик Киви. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Кеты. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|