Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 44.19g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сливочное Масло, Булкин Одесский Рогалик, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Премия Рогалик с Повидлом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|