|
29.06.2019.
Сушка. День #6.
Читмил тайм.😂
Калории не считала.
Старалась кушать гармонично.
См. Дневник питания.
30.06.2019.
Сушка. День #7.
Читмил тайм.😂
Калории не считала.
Старалась кушать гармонично.
См. Дневник питания.
|
56 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 65.99g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Fanagoria Шардоне, RLine Light Whey. more...
|
steady weight
|