Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 68.19g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Чай, Клубника. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Galbani Моцарелла, Балтимор Кетчуп Адмирал, Махеевъ Горчица Русская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Творожено-сырная запеканка с изюмом, Клубника, Йогурт Домашний. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 15 minutes, Cross Training - 25 minutes, Driving - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|