Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 74.52g | Carbs: 307.81g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Майонез, Белый Хлеб, Хурма. Snacks/Other: Кофе, Майонез, Кетчуп, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|