Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 64.66g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Куриная Грудка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Фруто Няня Сок Груша Осветленный. Dinner: Творог 9%, Лук, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Добрый Сок Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|