Звіт за тиждень. 3 🏋🏻♀️силових тренування 3 🚴🏻♀️кардіо 🚶🏻♀️7,5 тис кроків в середньому
|
2065 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 116.33g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Milka Шоколад, Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Milka Шоколад, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубничное Мороженое, Персики, Русский Хлеб Хлеб, Сметана 20%, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Кекс, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Малина, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|