Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
98 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 107.46g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Лукашинские Огурчики с Укропом, Омлет с Грибами, Большая Кружка Сметана 15%, Оладьи Кабачковые. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чудесный Край Батон. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Ячневая Каша. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Mio Milk Shake Strawberry. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
elderberrybranch's Weight History
|