Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 98.04g | Prot: 86.02g | Carbs: 18.01g.
Lunch: La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Snack Day Torreznos de Cerdo, Mercadona Paletilla de Cordero Lechal. Dinner: Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Hacendado Algas con Semillas de Sésamo, Eroski Aguacate , Martiko Jamón de Pato Curado, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato. Snacks/Other: Milbona Bebida de Avellanas, Dolce Gusto Cafe Lungo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Milbona Mantequilla Light con Sal, Alesto Avellanas Tostadas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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patrigarcia21's Weight History
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