Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 60.17g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Окей Блинчики, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Dinner: BAHROMA Кунжутная Халва с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей, Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|