|
Enligt uträkningen ska jag stoppa i mig 3000 kalorier om dagen. Men hur mycket brukar ni snitta per dag. 3000 låter ganska mycket tycker jag.
|
1459 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 103.47g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Pågen limpan, Ägg. Lunch: Enervit Power Crunchy. Dinner: Rispapper, Ris Nudlar (Kokta), Coop Räkor utan Skal, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobban007's Weight History
|