|
Объемный ужин, т.к. целый день ходила по магазинам и только завтракала+ яблоко и фруктовый батончик Good Fruit -отварное куриное филе -салатик -сыр -морковь -специи +кефир 240 мл
|
1234 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 85.61g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Яичный Белок, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Бабушкина Кухня Пшено, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: Евроопт Яблоко, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Фундук Сушеный, Евроопт Яблоко. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|