Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 94.97g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Стевия, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novozhenova276's Weight History
|