Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 77.99g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Капучино, Paul Круассан Классический, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Шампиньоны Гриль, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Картофель Фри, Абрикосы, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|