Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 49.55g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Пит-Продукт Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Куриная Печень. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1372 kcal
|
Exercise:
с Джулиан - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|