Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 73.83g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Обезжиренные сырники с рисовой мукой, RED Молочный Шоколад с Орехами. Lunch: Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Кабачок. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Light , Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|