Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 61.70g | Carbs: 25.96g.
Breakfast: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Кинза, Яичный Омлет, Перекресток Авокадо . Dinner: Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачки Жареные, Перчик Халапеньо, Капуста Квашеная с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Петрушка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|