Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 48.98g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Магнит Персик, Абрикосы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva88888888's Weight History
|