Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 76.41g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Голубика, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Bravolli Булгур Крупный, Магнит Стейк из Лосося. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, VPLab Nutrition BCAA, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|