|
И снова болею уже почти неделю с младшей дочкой, поэтому немного дала себе отдохнуть! к тому же день рождение было 26 числа у моей старшей Красатули (4 года)
|
108.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 59.66g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Оладьи на Кефире, Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Главпродукт Сгущёнка, Наша Маша Кефир для Детей, Полевское Творог Деревенский 5%, Гречка Отварная, Черкашин Сосиски Классические с Молоком. Dinner: Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Малина. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|