Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 155.92g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Омлет с Кабачком, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Деревенское Молочко Адыгейский Сыр , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Куриное Филе. Dinner: Фуд Сити Закуска из Щупальцев Кальмара, Energy Pro Протеин Шоколад. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|