|
Czas na obiad :)
|
1767 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 102.09g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Masło, Chleb Żytni, Szpinak, Szczypiorek, Melvit Mąka Gryczana, Oliwa z Oliwek, Jajko. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Masło Orzechowe, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan. Dinner: Cebule, Oliwa z Oliwek, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Zielony Groszek (Mrożony), Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Masło, Chleb Żytni, Czarne Oliwki, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, EnerBio Ocet Jabłkowy, Woda z Cytryną, Miód, House of Asia Mleko Kokosowe, Kawa (Parzona z Fusów), Olej Kokosowy. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monika95a's Weight History
|