Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 56.21g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мешочек Горячий Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva88888888's Weight History
|