|
Ужасно спала, точнее почти НЕ спала... в этой связи я постоянно хочу есть. сдерживаюсь как могу. но чувствую обожрусь нещадно.. кошмар. не видимо никогда не похудеть как надо.
|
1433 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 150.75g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Помидоры, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Смородина Красная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Как-то странно)))) зачем "стрессовать" от того, что еще не произошло, а если и произойдет, то уж точно не против Вашей воли
27 Jun 19 by member: TolstyakMo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|