|
За 3 дня вернулась к прежнему весу🙈
Всем хорошего дня, пусть погода не испортит ваше настроение 💛
|
68.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 85.79g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Борщ Холодный, Вареное Яйцо. Lunch: Беллакт Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Estrella Чипсы, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Салат из Помидоров, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Leor Филе Сельди Холодного Копчения. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Сочный Томатный Сок, Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|