Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 43.33g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Сахар, Чиабатта, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. Lunch: Свекольник, Печень Говяжья Жареная, Удачный День Узвар, Греческий Салат. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Малина, Яблоки, Персики. more...
|
|
1394 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|