|
На завтрак яичный блинчик со шпинатом и домашним паштетом. Плюс овощи. Вкусно и красиво!
|
1388 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 65.96g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Каша 5 Злаков, Чай, Паштет из Куриной Печени, Шпинат, Жареное Яйцо, Руккола, Огурец, Помидоры. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец, Паштет из Куриной Печени, Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Кабачок Гриль. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Нектарины, Черешня, Абрикосы. Snacks/Other: Курага, Чай. more...
|
|
 Comments
Рецепт омлета, пожалуйста.😄👍
27 Jun 19 by member: tanya.rf
|
tanya.rf это не омлет, яичный блинчик. Смешала яйцо с двумя шайбами замороженного шпината. Жарила на сухой сковороде.
27 Jun 19 by member: Л@сточк@
|
27 Jun 19 by member: tanya.rf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|