Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 94.59g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Жимолость, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каша Овсяная Вода Молоко. Lunch: Куриное Филе, Prisma Греча Отварная, Яйцо, Волшебное Дерево Сухари Панировочные. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Курага, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Ярче Хлеб "Фитнес", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|