Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 65.85g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Dinner: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Сыр Гауда, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|