|
|
1972 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 40.82g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Зеленый Чай, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гусиное Мясо, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Йогурт, Красное Яблоко, Черешня. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|