Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 87.38g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Herbalife Чай N-R-G, Рот Фронт Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Vici Креветки в Рассоле, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Global Village Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Herbalife Чай N-R-G, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Красная Цена Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Kraft Сыр Филадельфия, Творог 5%, Велком Ветчина Вареная из Окорока, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Черешня. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
total workout - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamantzvezda's Weight History
|