Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 56.80g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта, Milka Печенье Choco Cow. Lunch: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Любимо Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Greenfield Чай Черный, Milka Chocolate Cow, Любимо Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Other: Fazer Crisp Rye, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Smart Семечки Джинн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|