Александр678's Journal, 25 Jun 19

Что мы имеем, питание на деффе, 250белка 80жиров, от 100до 300углей. Вес 101.3, верх подсох, на животе жира ещё дохрена, худеем дальше..

---

1834 kcal

Fat: 52.84g | Prot: 275.30g | Carbs: 71.18g.   Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Куриное Филе, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. Dinner: Миндаль, Куриное Филе. more...