Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 39.18g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Бондюэль Кукуруза , Белая Дача Хрустящий Айсберг, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|