Шёл 3-ий месяц, как я стала следить за своим питанием.Положа руку на сердце, могу сказать, что ни разу не было мысли "чёрт бы побрал эту диету, вот бы сейчас пончик/пиццу/торт". Я искренне кайфую от своего нового рациона! Не знаю, как долго продлится это соятояние, может, завтра я наброшусь на фаст-фуд. Но вот уже 9 недель я абсолютно счастлива! И не только от того, что потеряла 8 кило, но еще я наконец распробовала вкус рыбы, белого мяса, овощей, от которых раньше отмахивалась, молочки, которую есть не могла. И это, черт возьми, лучше всего!
В приципе, не скажу, что питаюсь идеально, но то, что на откровенную гадость совсем не тянет - это факт. и это впервые в жизни!
На фото мой рацион за прошедший уикенд. Правда, не хватает пары чашек кофе и белого сухого)
