Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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70.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 21.41g | Prot: 81.38g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Realforno Savoiardi, Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Riso zucchine carote e ceci. Dinner: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Finocchio Crudo, Carote, Origano, Neri Capperi Sotto Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Gallinella. Snacks/Other: Mandorle, Ciliegie, Chiquita Banana. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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