Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 30.60g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Рис Вареный, Окрошка по-Корейски. Dinner: Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|