|
Тальятелли со шпинатом в сырном соусе и яйцо пашот🤫
|
1347 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 42.45g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соус Бешамель, Сыр Российский, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Lunch: Monin Сироп Соленая Карамель, От Мартина Семечки с Морской Солью. Dinner: Индейка Отварная, Свекольник, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ром с Колой, Нектарины. more...
|
|
 Comments
24 Jun 19 by member: Darya8604
|
24 Jun 19 by member: NataliaG999
|
24 Jun 19 by member: kaminskiss
|
kaminskiss, Отвариваю макароны в подсоленной воде 3-5 минут (100 гр). За это время готовлю соус: на сковороде разогреваю 15-20 гр сливочного масла и добавляю 1 ст ложку кукурузного крахмала, смешиваю и поджариваю. Затем постепенно вливаю 100-150 мл молока (у меня низколактозное Parmalat 1,8% жирности, довожу до состояния жидкого крема и добавляю 30 гр натертого сыра (какой нравится). Соус готов, добавляю в него макароны и смешиваю. Яйцо пашот готовлю традиционным способом. В воду добавляю немного соли и уксуса, делаю воронку внутри и опускаю туда яйцо, чтобы белок обволакивал желток. Варю 2-4 минуты, в зависимости от размера яйца. Всё 🤗
25 Jun 19 by member: NataliaG999
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|